Đông trùng hạ thảo từ lâu đã được biết đến là vị thuốc bổ Đông Y với nhiều công dụng tốt cho hệ miễn dịch và sức khỏe sinh lý. Việc bảo quản và chế biến đông trùng hạ thảo giữ nguyên được giá trị là việc hết sức quan trọng. 1. Giới thiệu đông
Mất ngủ, ngủ không sâu giấc khiến cơ thể luôn cảm thấy mệt mỏi, ảnh hưởng sinh hoạt và làm việc. Bổ sung các loại thực phẩm giúp dễ ngủ vào thực đơn mỗi ngày để cải thiện chất lượng của giấc ngủ. Vậy nên ăn gì để dễ ngủ? 1. Tầm quan trọng của
Trà xanh là thức uống rất phổ biến và thân thiện với sức khỏe được các chuyên gia y tế khuyên dùng. Tuy nhiên trà xanh nên uống như thế nào để tốt nhất. 1. Không uống trà xanh ngay sau ăn Uống trà xanh sau khi ăn sẽ làm cản trở quá trình hấp
Tổ yến là một loại thực phẩm luôn được biết đến là rất có lợi cho sức khỏe. Chúng đặc biệt phù hợp cho những người bị suy nhược, bị đau ốm mới dậy để khôi phục sức khỏe của mình. Vậy tổ yến có thực sự hiệu quả như lời đồn hay không? Đặc
Đông trùng hạ thảo từ lâu đã được biết đến với nhiều tác dụng đối với sức khỏe như nâng cao thể trạng, ổn định đường huyết, tim mạch… Tuy nhiên không phải ai cũng biết cách sử dụng đông trùng hạ thảo. 1. Trà đông trùng hạ thảo Trà đông trùng hạ thảo đang
Uống đông trùng hạ thảo có tác dụng rất tốt với sức khỏe và hiện đang có ‘làn sóng’ mua bồi bổ sức khỏe. Tuy nhiên, sử dụng vào thời điểm nào để có tác dụng tốt nhất và có những người tuyệt đối không nên uống loại thực phẩm này. Theo bác sĩ Nguyễn
Trong cuộc sống có nhiều mối lo và áp lực, căng thẳng là vấn đề thường xuyên xảy ra. Tuy nhiên, nếu stress diễn ra trong thời gian dài có thể gây những ảnh hưởng xấu cho cơ thể. Stress là gì? Dấu hiệu nhận biết stress Stress (căng thẳng) là tình trạng cơ thể
Nhồi máu cơ tim là một trong những nguyên nhân gây đột tử hàng đầu hiện nay với tỷ lệ ngày càng tăng. Hãy cùng tìm hiểu các triệu chứng nhồi máu cơ tim sớm để nhận biết và không nên chủ quan trong tình huống này 1. Nhồi máu cơ tim là gì? Nhồi
Xây xẩm chóng mặt là một tình trạng khá phổ biến mà nhiều người mắc phải. Những cơn chóng mặt có thể ảnh hưởng xấu đến chất lượng cuộc sống của người bị. Vậy chóng mặt nên ăn gì? Hãy cùng tìm hiểu thông qua bài viết dưới đây nhé! Hoa mắt, chóng mặt là
Uống mật ong để giảm cân được nhiều người biết đến như một loại thực phẩm có khả năng hỗ trợ giảm cân rất hiệu quả. Sau đây là các cách uống mật ong giảm cân hiệu quả được nhiều người tin dùng. 1. Vì sao uống mật ong lại giảm cân? Mật ong có
